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如果你对自己的健康不够满意的话，那么，在春季即将到来的时刻，不妨送给自己身体几个健康承诺，作为珍爱自己的特别礼物：

1 每天半斤粮——五谷为养，粮食能滋养大脑，也能养护肠胃，适量吃主食并不会使人发胖。

2 每天一餐粗——粗粮富含***B族、矿物质和膳食纤维，让我们有顺畅的肠道和持久的精力。

3 每天一把豆——豆子和豆制品能帮助补充蛋白质，更是多种***成分的来源，让我们不容易发胖，豆浆饮品，而且不容易***。

4 每天一斤菜——蔬菜是健康生活的永恒话题，它供应的***成分、***和膳食纤维帮助人们远离多种***症。

5 每天半斤果——水果不仅味道甘甜，还能提供多种***化成分和大量的钾，对于稳定血压、控制血胆固醇和预防***症都有益处。

6 每天一个蛋——研究确信蛋黄是营养素的宝库，其中含有12种***和多种***成分。它不仅无害于心脏，而且有利于延缓***。

8 每天六千步——运动是保持强健心脏和苗条身材的不二法门。走路时脚步尽量快一些，加上每周两次有氧运动，能够有效延缓***。

9 每天8小时——睡眠是身体自我修复和充电的时间。高质量睡眠是美容的方法，也是减少***症***的***简单方法。

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春雷现磨***豆浆是用烘焙的五谷杂粮直接打磨的方法，豆浆饮品经销商，立等可取，不使用调味剂、增香剂、增稠剂、消泡剂等任何添加剂，大功率低温超微粉碎技术，充分保留住五谷杂粮原有的天然的营养成分，不留残渣，口感细腻爽滑香甜可口回味怡人。同时春雷五谷***粉将低温烘焙的纯自然原料打磨成分，春雷聘请******，根据人群的不同体质，配制出不同的***配方！所以口感好的“粗粮***粉”更要好卖“。

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品名：红枣红豆多谷饮品

原料：红枣 红豆 荞麦 黄豆

用途：现磨豆浆

红豆的***与作用：

***养心　　红豆在我国已经具有几千年的使用历史了，李时珍在自己的巨著中着重强调了红豆的养心作用。红豆不仅能够清心火，同时也有补心血的作用。另外，红豆非常的多中含有的粗纤维物质，所以服用之后具有***以及血压的***，能够有效的改善心脏的活动功能。　　除此之外，红豆中含有的铁元素也是非常的丰富，大量的服用红豆能够******，非常的适合女***用，这样在冬天也不会出现手脚冰凉的情况了。　　

***脾胃　　红豆在***上也被称之为***，具有很好的***脾胃的作用。　　在天气寒冷的时候，随着气温的下降我们的脾胃消化能力也会随之增强，身体的吸收能力也会增加。所以，在冬天的时候应该多吃一些红豆，豆浆饮品价格，这样对脾胃有***的作用。　　

祛湿清热　　******告诉我们，体内的水液并不能够随着气血一起在身体中流动，而是长时间滞留在细胞之中，这样***就会随着水液的增加而肥胖起来。　　红豆中含有丰富的***B族群，同时铁元素、蛋白质以及脂肪等的含量也很多，这就具有了祛湿清热以及***等***。　

消除水肿　　研究发现，红豆中含有丰富的皂角苷，这种物质具有非常强的******。　　所以说，红豆对于一些由于***病或者是肾衰弱所导致的身体浮肿具有很强的效果，如果身体出现了水肿的情况，建议使用红豆，能起到非常棒的作用。　

俗语说：“男怕穿靴，女怕戴帽”，水肿是女性的大敌，而红豆有利水去湿的作用，对祛除水肿很有帮助。红豆又是典型的高钾食品，蛋白质含量达20%，饱腹感特别强，豆浆饮品批发，对想要控制体重的女性朋友而言，是很好的主食来源。以红豆制成绵软香糯的红豆沙，总能为各类点心锦上添花。不过利用豆沙制作点心时，更应该注意糖分的使用量，不然可是得不偿失了。

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